수다닷컴

수다님의 말씀이 맞는것 같아요. 저도 처음엔 그래서 운동중 자주 쉬었답니다.빈혈검사,혈압검사 다 해 보았는데 별다른 이상은 없었습니다. 운동을 천천히 하시고 조금 줄여서 시작해 보고 점점 늘이세요.

혈압으로 인해서 어지럽다든지,뒷목이 뻣뻣하다든지 하는것은 극히 드문 일입니다,마치 여자들이 어지러우면 빈혈을 의심하는데 마찬가지로 그런경우는 거의 없습니다,제가 보기론 평소 운동을 하지 않았던분이 몸에 그동안과 다른 자극이 오기&nb

반갑습니다~~저에 생각도 아도니스 님하고비슷한대요 순간적으로 폭발적인힘을내기위해서 혈액순환이 잘대어야 하는대 호흡조절을제대로 못해서 그런게 아닐까 생각이드내요~아니면 위에 분들 말처럼 혈압이 높을수도있구요.요즘20대 젉은분들도 혈압이 높은사람드리

무산소 운동하는데 어지러움증을 느끼신다는거 같은데 제가 알기론 호읍문제인것 같네요 단순한 아령을 하나 들어도 가장 중요한건 호읍인거 아시죠? 너무 빨리 많이 들려고 하지 마시구 천천히 호읍에 마쳐서 해보시면 들어지럽

혈압이라...그런 단계 까지는 생각 못해봤네요~평소에 건강하고 제나이도 아직 20살 밖에 안되서요~시선처리는 운동할때 거이 신경을 안쓰고 운동에만 몰두 하거든요~~아그리고 어지러움증이 체했을때 느낌인듯해요~ 일단 답변&nb

혈압문제는 아닐까요? 아니면, 시야의 처리에 대해서도 생각해보세요.
저같은경우 인클라인을 하면서 앞에 있는거울을 보려고 시선을 아래로 내려보게 되면 무지 어질어질하더라구요..
밴취를 할때는 정신을 또한 집중해야하고요. 주변의 사람들을 쳐다보면

병원에서 진찰을 한 번 받아보심이...

혹시 혈압이 높거나 저혈압이 아니신지,,?