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새난
그렇군요 ㅜㅜ 살면서 몸무게는 잘안재다가 요즘 다이어트한다고 재보다 깜짝놀랫네요! ㅋㅋ 감사합니다!
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연보라
그날체중증가하는건 부종이에요 마법끝나면 빠져요
여자라면 다 증가해요^^ -
밝음이
조급하게 생각하실 것 없어요~ 같은 체중이라도 체지방에 따라 몸 자체가 달라지니까요^-^
앞서 말씀드렸듯 차근차근 근육량 유지하도록 노력하시면서 체지방 감소에 포커스를 맞추시면 어느 순간부터 예쁜 몸과 거울에서 미팅하게 될거예요 화이팅입니다 -
발랄한그1녀
체중 1~2키로 정도는 그날 밥을 많이 먹느냐 덜먹느냐, 운동을 했느냐 안했느냐 차이에 따라 유동적인 모습을 보입니다
체중보다는 체지방량 감소에 포커스를 맞추고 운동하시면 좋겠습니다~ -
눈꽃
1키로증가면 생리하고2키로빼면되고요 2키로증가면 그달유지해야돼요.
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UniQue
그렇군요! 평소랑다를거없이 먹었는데 좀 마니늘어낫길래...ㅎㅎ 그날이라 그런가보다~해야겟어요!
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