헬스장 운동에 대한 궁굼증!!
치에미
안녕하세요. 이번에 동네주변 헬스장을 좀 알아보고 운동을 할까라고 강력한 충동에 지금 사로잡혀있는데요...헬스장에서 운동하시는 분들이 많으실 걸로 생각이됩니다. 그래서 좀 여쭤보려구요.
3개월 단위로 보통 많이 끊으시는데 헬스장에서 그렇게 할 경우에 수다님이 좀 지도를 해주시나요? 뭐 간간히 지도해주시고 이런게 아니라 많은 회원이 있겠지만 그냥 간단한 회원권만 끊은 상태로도 지도를 해주시는지가 궁금합니다... 헬스장 등록했다가 괜히 혼자서 운동하게 되는게 아닌가 하고 걱정이 좀 되서요..
pt를 받으면 좋겠지만 학생인지라 금전적으로 좀 부담이 되는게 사실이구요ㅠㅠ
여러분은 어떠신지 궁금합니다. 이것도 헬스장마다 틀리긴 하겠지만 말이죠...
-
장미빛볼살
저도얼마전에 헬스장등록 했는데 기구 몇가지 알려주더라구요.
-
가막새
쌤 암것도 안하실 때 가서 무슨무슨 운동 알려주세요! 하면 알려주시더라구요!!ㅎㅎ
-
벛꽃
정답~!!!!!!!!!
-
한내
아하하...그렇군요ㅋㅋㅋ 아주머니들은 좀 더 그러시겠다...
-
텃골
아..저도 그러고싶은데 아줌마고수는 없다는게함정. 아줌마들은 뛰다만 가시니 원..ㅠㅠ
-
엄마몬
한번은 그랬습니다...ㅋ저도.. 그럼 단순하게 등록만하고 혼자서 하면서 도움을 받을 수 있는 사람에겐 도움을 좀 구해야되는 방법으로 해야겠네요..ㅠㅠ
-
펴라
저도 그랬지만
제일 좋은방법...
샤워할때 몸보고 몸 좋은사람있음
그냥 바보처럼 운동 얼마나 하셨어요 말걸고
매일인사!!.그 후 음료수 하나건너면서 저 자세좀.. -
은송이
좀 운동을 했다 라는 사람들에게 말을 걸어야 되겠네요...아...헬스장ㅋㅋㅋ 어떡하죠 아무래도 집에서만 하는건 한계가 있어서ㅜ
-
황소자리
트러이너에게.기대한다는건
엄청난 실수를 하는거지요 ㅎㅎ
동영상+운동 고수에게 말거세요 -
돌삥
정말요??ㅠㅠ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2674208 | 식단,운동 에 대해 조언좀 부탁드릴게요 | 멱부리 | 2024-11-06 |
| 2674186 | 딥스와딥스를집에서하려면. (3) | 던컨 | 2024-11-06 |
| 2674129 | 운동시작하고 자신감이 생겼습니다.. ㅋㅋ (4) | 개구리 | 2024-11-06 |
| 2674104 | 살쳐짐과 탄력 (2) | 비치 | 2024-11-05 |
| 2674049 | 어쩌다 하는 폭식이요... | 앨런 | 2024-11-05 |
| 2674020 | 턱걸이 전 왜안댈까요 ?ㅜㅜ (10) | 공주 | 2024-11-05 |
| 2673994 | 헬스다닌지 몇일되가는데요 궁금한게 (2) | 슬아라 | 2024-11-04 |
| 2673967 | 이두 운동 질문요 (1) | 채련 | 2024-11-04 |
| 2673887 | 30대 초반인데, 근 회복력이 엄청 느려졌습니다. (3) | 목향 | 2024-11-03 |
| 2673859 | 보충제와 자극...... (2) | 주나 | 2024-11-03 |
| 2673835 | 운동할 때 중량 늘리기 (2) | 아픔이보여 | 2024-11-03 |
| 2673808 | 형제님들 보충제질문드립니다 ^^ | 환찬 | 2024-11-03 |
| 2673781 | 체지방측정기 있는 헬스장 다니시는분? (2) | 겨레 | 2024-11-02 |
| 2673755 | 가끔 헬스할때 귀가 멍멍한데 저만 그러나요? (4) | 차미 | 2024-11-02 |
| 2673695 | 엉덩이살 어떻게하면 뺼수있나요? (2) | 갅지돋는슬아 | 2024-11-02 |
| 2673648 | 잠을안자면 체중이감소하나요? (6) | 빵야 | 2024-11-01 |
| 2673620 | 잠시 한가지 궁금한점이 있네요.. (4) | 마루 | 2024-11-01 |
| 2673597 | 근육량줄어드는시기? | 샹1큼해 | 2024-11-01 |
| 2673571 | 헬스밴드,진짜로 운동효과가 있을까요? 근육유지에 대한 노하우도! (1) | 두바다찬솔 | 2024-10-31 |
| 2673490 | 등에 힘주면 오른쪽날개뼈만 올라갑니다 (짝짝이) (5) | 뽀대미녀 | 2024-10-31 |