수다닷컴

제가 저번 여름방학때쯤 다이어트를 했었는데..그후로 1개월더 총 3개월?(다이어트전 78 다이어트후 64 지금은 70... 키는 167~8..)

무조건 탄수화물 섭취를 안했거든요? 그래서 14kg빠져서 정말 사람들이 환생했다고했었어요

맨날 토마토나 사과만 먹고 그랬더니 지금 머리가 숭덩숭덩 빠져셔... 지금은 밥먹는데도 엄청나게 먹어서 6kg이나 다시 불었는데도ㅠㅠ

머리가 너무 빠져서 지금은 원래 머리숯의 4/1정도가 됐어요...제가 숯이 너무 많아서 정말 해결못할 상황이었는데

곧있으면 정말 머리 구멍날거같아서 걱정이 장난아니에요... 먹는데 계속 빠지는거보니 스트레슨가 생각도 되는데

머리심이 약해지고 제 밧줄같았던 머리카락이 실처럼 얇아졌고...

어떻게 하죠..? 증말.. 굶어서 빼는게 이렇게 무서운 걸줄은 몰랏어요ㅠㅠ 제가 지금 중3인데.. 어쪄죠..

결국 살은 다시 쪄버렸고...( 제가 밤에 아이스크림 3개씩먹고 부침개먹고 이지랄을 해서.. 그렇지 그냥 조절하면 안쪄요ㅠㅠ
근대 제가 저런것들을 너무 못먹다 먹어서.. ㅠㅠ 못참아버렸어요..)

조언 부탁드립니다ㅠㅜ

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