수다닷컴

아 많은 말씀 감사합니다! 그래도 지금 40일 미국여행 잘해내고 있어요 :) 다들 화이팅

정말 즐거운것만 보시구요 슬프거나 안좋은건무조건 보지마세요. 그리고 약 의사선생님이 먹으라는데로 드세요.전외국 살거든요. 역은 똑같더라구요. 전 3년째 먹고 있어요. 조금만 안좋아도 체하고 그래요. 그래도 신경안정제 먹으면 금세 가라앉아요. 대신에 역은 의사가 먹으라는데로 정량만 먹고 있어요. 전 지금 비행기탈려고 기다려요. 물론 약먹고요. 힘내세요.

의사 샘 말씀으론 그럴 수 있어 아플수 있다고 인정하는 겁니다. 그러면 좀 더 나아져요 내가 아픈걸 인정하는 것...아픈감정은 한순간 피워 오르는 것이니깐요

공황증상은 사람마다 다양하고 여러가지 양상으로 나타납니다
내외과적으로 검사하시고 이상이 없다라고 하시면 다른증상들을
누그러트리고 없어지게 한것처럼...지금 현재에 증상에 너무 연연해 하지마세요
우리네는 내외과적으로 검사를 이것저것 다 해보니...다른 사람들보다 오히려
건강하게 살지 않을까...하고 가끔 생각해 봅니다 ㅎㅎ
몸과 마음을 건강히 하고자...(그래야 증상도 약해지고 없어지니까요=자기치유노력)
여러가지 노력을 지속적으로 기울이니...건강에 신