빕스.. 다음날 공복ㅠㅠ
가장
어제 주말이고 해서 빕스가서 몇주만에 첨으로 맛있게 먹고 식후 두시간 재니 114나와서 너무 좋았는데....
아침공복이 첨으로 104가 나왔어요ㅠㅠ
오늘 식이 운동 열심히 하면 내일은 80~90으로 다시 떨어질 수 있나요?ㅠㅠ
아직 아무것도 안먹었는데 어제 너무 먹어서 그런가 아직도 배부르네요...
계속 못먹고 살이 빠져서 립, 케익, 파스타, 빵, 아이스크림 안가리고 너무 먹었나봐요. 다시는 안갈꺼에요ㅠㅠ
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베레기
많이 나오셨네요.. 저도 저번에 두시간 150대였는데 뒷날 공복은 변함 없었어요.. 근데 이번에는 더 많이 먹고 두시간 혈당은 좋은데 뒷날 공복이ㅡ멘붕이더라구요ㅠㅠ 혈당은 정말 알수가 없어요~ 운동 좀 하시고 내일 공복 체크해보세요~ ^^
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베레기
지금 2시간후181ㅡㅡ낼은 어떨까요
병원가는데 혼나겠어요ㅠㅋ -
튼싹
잘 드셔도 공복혈당 정상적으로 나오시는 분들도 계시더라구요~ 내일 체크해 보세요^^
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너의길
아고ㅜ저도 오늘 빕스다녀왔어요
안가리고 다먹었는데ㅡㅡ아 걱정이네요 -
초롱꽃
감사합니다(__) 힘이 나네요~^^ 오늘은 완전 소식하고 있어요.. 임당 정말 힘드네요.. 출산까지 11주 남았는데 시간좀 빨리갔음 좋겠어요~
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맞빨이
한번씩.그정도 나오는건괜찮다고 샘이.그러셨어요.. 자주 그러는것도 아니구요..^^ 그렇게 스트레스 풀고 운동하셨음 괜찮아요^^ 스트레스받지 마셔용..
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은G
어제 저녁에 가서 오늘까지 영향을 미쳤나봐요.. 밥먹고 마트도 가고 집에와서 사이클도 20분 했는데.. 아침 공복수치 보고 좌절... 오늘은 아침부터 기운이 쪽 빠지네요..
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어서와
가도 괜찮아요 대신 점심때 가시고 2시간 체크가 좋아도 느슨한 운동ㅡ아이쇼핑같은거ㅡ좀 오래 해주면 돼요 거의 2시간 수치가 서너시간을 가는데 요때 어슬렁거려주니 저녁식전 혈당이 80대로 떨어지더라구요 저녁은 착한 집밥으로 드시구요 전 가끔 가는 대신 그날은 혈당체크 열심히 해요
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가온길
저만 그런거 아니죠?ㅠㅠ 그래도 너무 걱정이 되서요.. 이제 외식은 자제해야겠어요..ㅠㅠ
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재찬
저도 뷔페식 다녀오면 아침 공복이 높더라구요
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