체중의 변화가 자주 옵니다..
가루
2023.04.01
1형입니다.
어떤날 제보면.. 63kg이고.. 어떤날 재보면.. 67kg 이고..
너무 재멋대로 체중이 변하는데..
이거 큰 문제있는거 아닐까요..?
전날엔 분명 68kg인데. 다음날 65,64이렇게 나오면 조금 당황스럽기도하고..
건강에 문제가 있는건 아닐까.. 걱정됩니다.
반대로 하루만에 68kg가 되는경우도 있구요..
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딥체리
;;; 노력을 조금더 해야겠습니다.. ㅠㅠ
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널위해
보통 1kg정도는 왔다갔다 합니다.
폭이 많으면 안좋겠죠... -
집1어치워
.. 관리 초반이라고 하기도 뭣한게.. 1형인지라 걸린지 20년정도 됬습니다.. 근데 대학와서 운동하고 나서부터는 이런 폭이 심하네요.. 63~68 요폭이요.
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잉간
식이 습관이나 물 마시는 것... 몸이 쉽게 붓는 체질도 영향을 미치는 듯 합니다.
체중계가 오차가 있고 밥 한술 든든히 뜨면 2kg도 왔다갔다 하고 그러더라구요.
관리 초반이시면... 변동 그리 심하지 않을듯 싶네요... 혹여, 다른 체중계하고도 비교해보세요.
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