단식 또 시작해도 될까요?
가시내
2023.04.01
안녕하세요? 전 8월달에 15일단식을 하고 10kg 이상 감량한 사람입니다^^
단식하는 기간이 힘들기보다는 보식하는 기간이 너무 힘들었는데요...
제가 대학개학 후 생각없이 먹으니깐 살이 좀 쪄있더라고요.
그래서 그런데.. 오늘부터 단식 5-7일 들어갈까 생각중인데..
혹시 몸에 안좋을까요?
전 단식햇을 때 살도 살이지만 피부 하얗다 피부 좋다는 소리를 많이들어서..
단식자체가 몸에 안좋다고 생각안하고 오히려 더 좋다고 생각하는 사람이거든요~
답변부탁드릴게요^^
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