보식기간3일중에 바나나~
다한
2023.04.01
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별빛
저는 보식첫날부터 바나나 먹었어요. 그래도 보식둘째날에는 몸무게 빠졌더라구요. 드셔도 무방하실꺼같습니다~ 보식화이팅하세요^^
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에일린
그렇겟죠^^ㅋ보식너무걱정됩니다~
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힘찬
바나나는 탄수화물이라서 그런거 같아요 첫날 빼고는 바나나 소화잘되는 편이라 드셔도 괜찮을거 같아요
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은소라
그렇군요 ..큰일이네요 탄수화물이구 뭐구 배고파서 죽겠네요..이틀째거든요...머리가 깨질거같이아프고 ㅠ예전디톡스할땐 이렇게 명현현상없던데 ..이번엔 왜케아픈지..힘드네요ㅋ
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물고기자리
네 탄수화물이라그래요~~ 가급적 채소로 드시고 토마토같은~~ 과일은 쥬스형태로 갈아드세요~
두부나 우유같은것도 최소 이틀 지나고 드시는게 좋습니당 ㅎㅎ -
그대와나
골님말씀이맞는거같아용 탄수화물이라안댄다고했나봐요^^첫날은 과일로만해봐야겟어요
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한란
바나나정도야 되지 않을까요? 배변활동에 도움도 주고 비타민도 많고 과일이고,,,, 불안하면 안드시는게 제일일거 같네요 ^^
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