몇가지질문좀.. ;
가론
2023.04.01
안녕하세요 몇일전부터 운동을 시작하고 있는데요 ,
어제 마트에서 닭가슴살을 사왔는데 ..
집에와서 다시보니 닭가슴살80% 안심살20%라고 적혀있더군요 ;
이거 먹어도 괜찮을까요 ?
그리고 아침엔 밥먹고점심 저녁엔 양상추+방울토마토+닭가슴살
이렇게 먹으려구 하는데 어떨까요 ?
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신당
오호~~ 감사합니다 ~
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Aileen
먹어도됩니다ㅋ 그리고 점심엔 고구마나 바나나라도 추가해서 드시는게 낫지않을까요???
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적송
아 진짜 한 팩 다 삶은다음에 남는거 냉동실에 두고 먹을때마다 전자렌지에 돌려먹는데 그냥 먹는거 포기ㅎㄷㄷ이건 뭐 껌도 아니고 씹어도 씹어도 삼켜지질 않어ㅠㅠ그냥 쭉쭉 찢어서 달걀이랑 같이 볶아서 케챱 살짝 뿌려먹습니다ㅎ
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