안녕하세요 ^^
개구리
2023.04.01
저번에 다이어트를 시작한후 변비때문에 고생한다구 글올렸던 물병자리입니다 ^^
올려주신 답변 정말 잘 봤구요 ^^
꾀 도움이 됬답니다 ^^
근데요 ..
한가지 더 물어볼께 있는데요 ..
제가 키는 158에 몸무게는 63kg 이거든요 ,..
고1입니다 .
어떤 다이어트를 하면 좋을까요 ??
음식 , 식단 , 운동 등
밖에서 하는운동 집에서하는운동 등등 좀 알고계신대로 다 가르쳐 주세요 ~
정말 꼭 다이어트에 성공하고 싶습니다 .
꼭 ! 좀 부탁드립니다 .
그럼이만
좋은하루되세요 *
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