다이어트 처음입니다 ㅠㅠ 도와주세요...
엄마몬
2023.04.01
안녕하세여 저는 23살입니다.
뱃살하고...엉덩이...허벅지 때문에 ㅠ
고민입니다 ...인터넷에 나오는 다이어트는 해보았는데.
살은 안빠지더라구요..ㅠ
우유먹고 오이먹고 계란 흰자 먹고
물 많이 먹고 햇는데도...결과는 마찬가지입니다..
산에도 올라가고 걷기도 많이 걷는데...
찜질방가서 땀도 빼고 운동기구 있으니까 운동도 하고
거기다가 어깨도 아프구요...ㅠㅠ
오른쪽어깨가 막 아프더라구요....
뱃살떄문에 부수다님의 잔소리는 커지고...
스트레스 받아서 왠지 더 살찌는것같구...
어떻하면 좋을까요?ㅠ
방법좀 알려주세요 ㅠㅠ
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