여러분 도와주세요....ㅠㅠ
겨울
2023.04.01
제가 지금 유학중인데요..
23살 여자입니다..
몸무게가... 무려 8키로가 쪄버렸어요
키는 163cm 에 몸무게 59kg 입니다...
제작년인가 3달동안 10kg를 뺐었거든요
좀 과도한 식이요법과 헬스로요 런닝머신이랑 자전거
근데 무리하게 해서 머리카락도 좀빠지고..ㅡㅡ..
그러고 요요와서 잃은게 더 많죠
근데 지금 헬스를 하는데 살이 안빠져요..
저녁을 안먹는데두 왜이럴까요?
어떤분이 그러시더라구요 한번 그방법으로 뺐으면 다음엔 그방법으로 못뺀다구..
어쩜 좋아요?????ㅠ_ㅠ 도와주세요.
-
지우개
네 저희 다이어트 체험단중에도
머리 빠지고 대사 증후군 겪는데
운동 중독까지
해결 방법요.
두가지 추천 드리고 싶네요.
대사 증후군이나 탈모는 쑥뜸으로
해결하시고요.
다이어ㅡ트는 꼭 현미 드세요.
저도 현미밥 싸가지고
다니면서 안빠지는 5키로
빼서 사람들이 몰라 봅니다.
성공하시길~~~~~~~~~
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