오늘도 이 시간에....
큰맘
어제 가입했던 사람입니다 사무실 피시는 리풀이 안 달아아 져서 리플을 못 달았습니다다
오늘도 6시40분에 일어나서 좀 안좋네요 어제하루종일 조금은 휨겹게 하루를 보내고...... 주요거래처가 어제까지 휴가라
저 또한 사무실에서 쉬었습니다 그러다가 당구나 한게임 칠까 하고 갔는데 당구장에서 냄새가 좀 나더라구요
그러고 나서 코가 좀 이상하더니 쉼 쉬기가 불편하더라구요.....
공황이 코쪽으로 오나부다 했는데.....그러고 나서 사무실에 손님이 와서 카드놀이 하자구해서 조금했는데 좀 괜찮아지는거
같더라구요 (심하진 아니니깐) 좀 일찍와야 하는데 오니 1시30분 이더군요 약을 먹고 자야하는데 졸리고 너무 늦은시간이라
심하고 그러진않아서 늦은시간이라약 먹으면 이상한거 아닐까란 괜히 그런생각이 그래서 먹지 않고 잤는데 알람소리에
5시30분에 일어나서 알람을 끄고 다시 잤는데 일어나니 6시40분 기분이 좀 그러더니 열이 나고 구역질이 나고.....
그냥 자기전에 약 먹고 잘껄 이란생각과...... 낮에 먹으면 안되나 의사선생님께 여쭤보고 먹어야 겠네요
밥을 계속 못먹어서 오늘이 5일째 물과 음료수 이런건 많이 먹은데 어제두 만두 하나 먹었네요 괜찮다고 하시긴 하시는데
전 재발이라 의사선생님이 공황체질이 있는거 같다고 약을 먹으라고 하쎴는데.....오늘부터 꼭 먹어야지.....
근데 자기전에는 좀 괜찮은거 같은데 그떄는 좀 괜찮아지나요 공황은 시도 떄도 없다고 하긴하는데...자고나서 제일 안좋은거
같구요
오늘도 글이 기네요.... 그냥 느낌엔 약 한알먹으면 이런기분 없어질거 같은데 그럼 그 다음부턴 약 안먹을려고 할텐데..
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찬솔
힘들다고..식욕이 없다고 절대 끼니를 걸으시면 안됩니다..
신경써서 꼭 챙겨드시구요..요즘은 님이 조금 더 힘드신것 같으니..
약 복용에도 많은 신경을 쓰셨으면 해요.. -
슬옹
전요..속이 비면 더해요..불안증이 시작돼요.혈압이 떨어지는것 같기도하면서 그럴떈 바로 약하나..그러면 좀 나아져요//그리고 저녁엔 집에오면 맘이 편해져서 약을 안먹어도 될것같은데 그러지 마시고 제시간에 드세요...그리고 항상 속을 비우지 마세요...
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카라
고맙습니다 좋은말씀.... 약 잘 먹어야겠어요 밥도 빨리 먹어야 하는데.....
전 저녁에 한번 먹을거만 주셨네요....그렇게 오래 먹지 않아도 될거 같다고 하시긴 하셨는데
평상시에는 배가 안고프고 기분이 괜찮아지면 배에서 꼬로록...하고 배가 고프더라구요
그떄 먹고싶다는 생각은 하는데 많이 먹진 못하고 하나 먹어보죠.... -
상1큼해
감기약도...3일치든 4일치를 처방받으면 다 낫았어도 계속 먹어야
증상이 다시 악화되지않고 그대로 낫는다고 합니다...그래서 약을 끝까지 다 먹으라고 이야기 하죠...
감기약도 그러할진데...장기적으로 봐야할 우리네들은 어떻겠어요?
의사샘이 알아서 다 줄여주시고 끊어주시니...맘편히 드세요 (약 먹는 시간에 관해선 꼭 의사샘에게
미리 물어보세요 전 아침약 먹고 나가서 불안하면 바로 또 저녁약 땡겨먹고 그랬어요 물론 의사샘에게
물어보고 한거였구요)
-
은솔
힘드시죠? 날씨가 더워서 공황이 아닌 사람들도 기운빠져 합니다.우리같은 사람들은 더하죠~추워도 걱정 더워도 걱정~ㅎ 공황은 한번 생기고 나면 호시탐탐 기회를 엿보는듯 해요~근데 자지전엔 자고나선 냄새가 등등~신경을 쓰기시작하면 신나서 기승을 부립니다~비교를 하지마세요~다른환우분과도 오늘의 내증세와 내일의 내증세와도~그저 다른분의 증세는 저렇기도 하구나 나는 오늘은 이러네~흘려보내세요~
약은 먹기로 하셨으면 증세와 상관없이 꾸준히 드세요~빼먹지 마시구요~
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