뭐부텨 해야 되는지
똘끼
2023.04.01
요즘 감기몸살로 폐인이 되어 있구요..운동도 하나 안 하구 있구요
일어나면 입맛두 없는데 아침은 먹어야 된다는 생각에 밥 먹구요..씻고나면 과자같은게 땡기고 먹고나면 몸살
은 더 하는 것 같고요..요즘 계속 새우깡,쵸코파이 등등 과자가 땡겨요..미치겠어요..과자중독인가요
나이가 마흔이나 됐는데도 여태 과자,빵 등이 땡겨요..몸살일 때 더 땡기는 거 같아요
집밖에도 안나가고 누워 자고요..우울증인가요..의욕도 없고..머리가 바보가 된 것 같아요..
수영을 5년 넘게 했는데 첨엔 매일매일 나가서 살도 많이 빼고 했는데 요즘은 일주일에 두세번 저번 주부턴
일주일에 한 번..이젠 자꾸 안나가니까 가기 싫어졌구요..먹는 건 계속 땡기고 큰 일이에요
예쁘고 날씬하게 예쁜 옷들도 많이 입고 싶고 몸도 마음도 가볍게 살고 싶은데 자꾸 게을러지네요
담배도 못 끊고 계속 피고 있고 새해가 벌써 와 있는데도 이러고만 있네요
제가 야간 일 나가는데 넘 춥고 스트레스도 장난이 아니고요 근데 살려면 다녀야 하는 거라 이겨내야
하는데 자꾸 약한 생각만 들어요
머부텨 해야 되는지 모르겠어요 ..조언 쫌 해주세요
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