수다닷컴

한약으로 처방받으세요...

단.. 다이어트라는 것 자체가...

지방보다는 근육부터 타기 시작합니다. 즉 무조건 근 손실이 발생합니다.

저질 에너지보다 고급 에너지인 근육부터 사용하기 때문입니다.


즉 요요가 없으시려면... 근육운동을 반드시 병행하고 적절한 식사와... 노력을 하셔야 합니다.

그래도 근육은 감소합니다.

목표치의 감량을 하신 후엔... 반드시 ...


근육 강화 운동을 실시해서 근손실을 보충해야 요요가 안 옵니다.

저. 4년전. 먹엇엇어요. 지역이. 어디신지는모르겟으나. 구리약이라고. 알만한사람은알죵. 정신과약이구요. 산부인과약두먹엇구요. 일단. 술먹음. 뻑가요. 저가튼경우 0ㆍ5그람 뺏어영. 제기억으론. 한달넘게먹구잇구요. 제칭구. 결혼한다구. 요번에 먹기시작햇는데.병원에센 식욕. 억제뿐아니라. 신진대사를 빠르게한다고. 그래서. 살빠진다고. 전일단. 안빠졋구요. 제증상은. 식욕은 떨어지고. 멍하니 설잠자고. 전 위도안조아서그런지. 입냄

식욕억제약은정말비추입니다저도먹어봣는데요
먹는순간만큼은절제가되어 살이빠지지만
그약을끊고나서또다시찾아오는 폭식증상으로인해
요요가왓다고해야할까요?
체질이다이어트하기전보다동일양을먹더라도두배더찌는체질로
바뀐거같아요
진짜다이어트는자신과의싸움이아닌가싶습니다 ㅜㅜ
약은건강을위해서라도드시지마셔요