아이허브에서 파는 슈퍼푸드 식품들이 다 영양이 그대로 보존되어 있을까요?
통꽃
2023.04.01
모델 미란다커가 아침마다 건강 쥬스먹는걸로 유명하거든요..미란다커 아시나요? ㅎㅎ
세계적으로 유명한 빅토리아 시크릿모델이구 우리나라에서도 인기가 굉장히 많은 호주출신 모델이에요
아침마다 아사히 베리 파우더,고지 파우더,카카오 워터,스피루리아 등등 여러가지 슈퍼 푸드 파우더를 믹서에갈아서
만들어 먹더라구요.....그게 자기의 건강한 라이프의 비결이라며 ㅋㅋㅋ
정말 이쁜 미란이가 그러니까 저도 혹! 하더라구요...
근데 저렇게 말려서 파우더로 만들어버리면 기존에 가지고 있던 영양소가 다 파괴되는거 아닐까 의문이 들어서요..
영양소가 많이 남아있다면 맛이없어도 먹겠는데 영양소가 대부분 파괴된다면 먹는 의미가 없지 않을까 해서요~~
여기는 웬지 전문가 분들이 많을거 같아 질문드려요 ㅎ
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