다이어트중 생리가 저를힘들게하네요
미라
왜 급속한 다이어트 하면 생리불순이 온다고 하잖아요....
제가 외국에 와서 스트레스도 많이받고 다이어트 한다고 안먹었더니
2달정도를 생리를 안했어요 ㅠㅠㅠ....
근데 저번달에 하고 이번달 10일쯤 해야되는데
오늘 아침에 혈이 보여서 생리 하는줄 알았는데
지금 오후에 또 생리가 안나와요!! 지금 다시 다이어트 시작한지 6일째거든요
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아생리때 격하게 운동하면 안좋다면서요
그래서 시작한줄알고 운동 안하려고 했는데
이건 뭐 시작한것도 아니고 안한 것도 아니고...
아침에 혈흔 나오고 오후에 안나오는
이런경우도 있나요성공하신 분들 생리기간에 다이어트 어떻게 하시나요 ㅠㅠ
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아인
네 효소디톡스는 제품으로해야 되요
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승아
효소디톡스 무조건 제품사서하는방법밖에없나요?? 지금해외에있어서 ㅠㅠ
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맥적다
네ㅎ 궁굼하신거있음 무려보세요!
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마디
아네 답글감사해요~~
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나라찬
디톡하면 레몬디톡스를 많이 생각하시는데 레몬디톡스는 몸을상하게해서 안좋와요!
효소디톡스를하시는게 좋와요
몸에장기나 세포들이 효소로 되어있어서 몸에도좋코 부작용도 없어요 -
연분홍
레몬디톡스같은거말씀하시나요?
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뿡뿡
독소를 빼려면 디톡스를 하시는게 가장쉽습니다
평소에 불규칙적인 생활을 하면 서 인스턴트를 많이먹다보니 몸에 독소가많이 싸여서
독소배출이 사연적으로 안되요!
월래몸은 독소가들어 오면 자동적으로 배출을 하는데
독소가 너무많이싸 여서 차동배출이 안되서 체지방에 싸이게 되는거에요
그래서 독소를 제거하려면 디톡스를 하는게 제일 좋와요
힘들지도안코 다이어트에도 효과도 좋고요 하니까요ㅎㅎ
아디톡스도 아무거하시면안되요! -
보미
독소는어찌해서빼믄되나요?제가그런것같은데 좀자세하게알러주시믄감사할께요
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마호
님한테답글저는다는게 ㅜ 독소를뺄려면 어떤방법으로해야될까요
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라임나무
생링기간에는 다이어트를 안하시는게 좋습니다.
생리기간에는 체내에서 아기를 가질줌비를 하는기간이라 애너지를 추척해서
체수분 체지방등을 몸에 축척하게 되요 그래서 생리기간에는 살이찌거나 몸이 붓는거에요
그래서 다이어트를 하려면 생리끝나고 일주일간이 가장 다이어트가 잘되요.
왜냐하면 생히기간동안 축척한 애너지를 배출하는기간이여서 그때 다이어트나 디톡스등을 하게되면
효과가 더크게 체중이 빠지는효과가있어요
생리가 불규칙한거 체
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