밖에서 먹을 수 있는 다이어트대용 음식 뭐가있을까요
첫빛
2023.04.01
친구를 만나러 나가거나 일이있어서 밖에서 식사하여야할때
사실 다이어트 중인데도 먹을 만한 것들이 한정되 있는것 같아요
그렇다고 혼자만 안먹겠다 하기도 좀 그렇구..
어떤종류가 있을까요? 아님 무엇을 먹던지 절반가량으로 양을 줄이는게 도움이 될까요?
그리고 간단히 다이어트 식단을 도시락으로 팔면 좋을텐데
제과점이나 밖에서 먹는 샐러드는 상대적으로 비싼거같아서 손이 잘 안가기도하구요..
괜찮은 데 없나요?
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정예
도시락 전문점에 다이어트 도시락도 팔던데요?
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트런들
샤브샤브도 좋고~ 고기도 일인분이면 괜찮고.. 어디서 뭘 먹어도 본인이 조절하기 나름이에요. 돈까스 뷔페 같은 건 빼고;;;
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율아
음..요즘.채식부페를.다니는중인데요.채식부페고 콩고기며.좋구영 아님..김밥한줄정도 어떨지용
뭐.초밥집도 괜찮구.말이죠 ㅎ
한식..쪽으로 가는것도 좋을거같아영
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