요즘 혈당이 좀 이상하군요
꼼지
2023.04.01
아침 공복시 혈당은 매일 70~80정도 입니다. 좋죠..
하지만 요즘 혈당이 좀 이상합니다..
예전에 단백질을 섭치 해주면 혈당 떨어지는 폭이 적어 져서 저혈당이 잘 안온다고 하셔서
끼니마다 계란 한개반 정도의 단백질을 섭취하고 있습니다..채소도 끼니당 상추 7~8 잎정도 먹고요
그런데 혈당이 이런적이 없었는데
점심 2시간뒤 180 3시간뒤 182 3시간 30분뒤 130 4시간뒤 80 이랬습니다.
저녁2시간뒤 200 3시간뒤 159 4시간뒤 75로 나오는 군요 ;;
요즘 혈당이 대부분좀 많이 올라서 인슐린 단위를 지금 26에서 28정도 올려볼려고 했으나
하락폭이 너무 커서 어떻게 해야될지 모르겠습니다..
고민되는군요.
물론 운동이나 식사량은 똑같고요..
-
큰뫼
똑같이 하고 있습니다 안지키는거 없이.
혈당도 높게 나오고 떨어지는 폭도 너무 크고.. -
화이트
최근에 식이나 운동 둘중 하나라도 잘 안지키신건 없나요..
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아인
좀 이상하군요... 단백질 섭취를 늘렸다면 오히려 반대가 되야 정상인데요....
몇일더 지켜보시면서 분석을 해야 할듯하겠네요. -
엄마몬
제원래 폰트가 너무 읽기 힘들어서 글 다적은후에 굴림체로 바꾸는데요 ㅋㅋ
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베레기
답변 잠시후에 ...
폰트 이름 뭐죠.... ㅋㅋ -
슬찬
음 굴림체군요... 알겠습니다.. 맘에 들어서요...
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