수다닷컴

아침과 점심은 밥 1/3, 찐 총각김치, 김, 참치랑 옥수수캔이랑 야채를 다져 만든 동그랑땡, 숙주나물
이렇게 두 끼를 먹어요~ 그냥 차려주시는대로 적절히 조절해서 먹구요, 칼로리 계산해보면
얼추 500~700칼로리 정도..
저녁은 독서실에서 해결해야 하는데, 제가 혼자 독서실 다니구.. 독서실 안에서는 뭘 먹을 수가 없고
밖에서 혼자 궁상맞게 먹어야 해서.. ㅠㅠ 집에가서 먹을까 생각도 해 봤지만 , 너무 시간이 많이 걸려서
그냥 우유 한팩(120kcal) 이랑 커피한잔 (50kcal) 먹으면 대충 하루 880kcal 에
공부하다가 입 심심하면 초코렛 하나 먹고.. 하다보면 하루에 거의 1000칼로리 안되게 먹는데요

앞으로 한달 반.. 동안은 이런 생활을 해야하는데
살이 얼마나 빠질까요?
(ㅠㅠ 식습관이 좋지 않다고 고치라고 하셔도..
고치고 싶어도 지금은 고칠 수가 없어요; 피치못할 사정이기 때문에.... )

참고로 저는 여자구요 공부하는 학생입니다.
어디서 주워들은 말로는 하루에 아무것도 안 해도 1000kcal는 기초대사량으로 빠진다는데..
사실인가요? 그럼 저는 얼마정도 빠지게 될까요?!

체중은 평균보다 5~6kg통통한 편 이예요.

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