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캐릭터
고구마는 탄수화물..차라리 두부를 드심이..
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달콤이
닭가슴살도 아니고 ㅋㅋ 단백질 보충하려고 먹는데 고구마로 대체하다니요
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소예
일단 고구마는 탄수화물입니다...단백질은 동물성이에요 ;;..다이어트와 벌크에서 고구마먹는건 다이어트에선 고구마만 먹고 벌크는 간식인셈이죠 ㅎ.. 저도 고구마먹지만 매일 삶기 엄청귀찬습니다ㅜㅜ
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다스리
헬스중에 고구마를 먹는건 다이어트가 목적이라 그런줄 아는데요
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큰가람
아..그런가요. 초보자라서요...
그럼 식단중에 고구마 넣는분들은 벌크위한 목적인가요? -
한지잠
고구마는탄수화물인걸로알고있는뎅 아닌가여
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