바깥에서 먹는 것 좀 가장 칼로리가 적은 것좀요.
궁수자리
2023.04.01
전채요리나 칼로리 적은 것 좀 알려주세요. 회 같이 아무 짓도 하지 않고 내오는 것도요.
아! 조개구이집 같은 건 괜찮나요? 조개구이 칼로리 얼마죠? 또 조개들 칼로리좀 알려주세요.
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재넘이
조개별 칼로리 참고하세요 기준양 100그램 ... 키조개 57kcal 홍합73 꼬막81 모시조개49 바지락65
가리비80 맛조개56
기타 해산물 기준양 100그램...멍게78 해삼15(칼로리 정말 낮죠? 단백질도 풍부하고 즐겨드세요~)
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리카
네 근데 저도들은거라ㅋ 확실치는않아요
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터1프한렩
그럼 2인분에 100칼로리 밖에 안 하나요? 설마.. 그렇게 칼로리가 적어요?
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봄시내
500 그램이 일인분ㅋ
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그루터기
1kg면 몇개를 뜻하는 거죠? ㅎ;
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해나
조개구이 괜찮은데 주성분이 단백질일꺼에요 그래서 칼로리 신경 안써도 되긴 하지만
칼로리 굳이 따지자면 1kg에 100칼로리 조금 넘었나 그럴껄요??
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