^^;; 복싱과 테니스를 하고 있는데;;;
Addictive
2023.04.01
이번 여름엔 꼭 목표 감량을 체우고자;; 열씸히 운동하고 있답니다...ㅠㅠ
테니스와 복싱을 시작한지도 이제 한달이 넘어가고 있는데요;;;
몸무게는 ±200g 에;;; 머물고 있답니다^^
키에 따른 몸무게 기준치에 비례해보면;; 경도비만이라서 좀 많이 빼야 하는데요^^
과자보다는 밥을 더 좋아하는 터라^^;;
그 좋아하는 밥도 하루 두끼만 먹고 밥량도 줄이고 운동량은 늘리고;;;
했는데 왜 몸무게 변화가 저리도 미미한걸까요?
효과적인 방법 머 없을까요?...ㅠㅠ
아님 역시 좀 더 기다려봐야 할까요?
에고 시작회원되고 첫글이 몸무게에 대한 푸념이네요^^;;; ㅎㅎㅎ 앞으로 잘 부탁드리구요
다이어트에 성공하신 님들...조언 좀 부탁드립니다...ㅠㅠ
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