수다닷컴

저도 15키로는 빠졌죠 ..보통 암 같은 질병에 주된 증상이 체중감소 라잔아요
그때 건강염려로 최악이었어요..이렇게 빠지는게 무슨 암 아릴까해서요.
근데 요새 다시 20키로 쪄서 다이어트 중이네요..
너무 걱정마세요 ..시간이 지나면 회복 되더라구요,,ㅎㅎ

저도 42까지...나갔던적이....ㅜㅜ;; 집착하지마시고......하던일 하시구..드시고..스트레스받지마세요`~
말이야쉽지만.......하실수있어요

전 요즘...너무 쪄서 걱정인데...

공황 심할땐...70까지도 빠져봤어요(평균 82~85사이...참고로 제 키가 186에..덩치도 크답니다.)

어머머...얼마나 힘드셨기에..저도 못먹을때는 3-4키로빠지던데..또 잘먹으면 도로...ㅋㅋ
그래도 날씬한게 훨씬 건강에 좋으니..돈번건 맞네여..^^ 좀 찌셔야겠어여..50키로까지는..ㅋㅋ

음..애플빈님 말씀대로 80키로 넘던 체중이 4년에 걸쳐..지금은 2키로 증가해서 43입니다..것도 짧다란 기럭지에
돈버리고 누구는 다이어트도 한다는데..^^ 돈벌었습니다..우선 골고루 잘드시는게 좋겠죠.
그리고..신경많이 쓰다보면..머리도 하얗게 변하더군요..ㅋㅋ,,이건 나이먹어 그런거겠죠?ㅎㅎ
체력이 바닥이면..역시 많이 피곤합니다..적당한 휴식취하시고,,운동은 꾸준히..그리고 식사는 드시기 싫더라고,영양면 따져가며..잘드십시요..살찌는 그날을 위해

저두 그래요..
만나는 사람마다 왜 글케 살이 빠졌나고 하네여..
정말 스트레스..왕창..
답변은 아프다고.. 강박증과 공황이 있어서 글타고..
그러구 맙니다.
넘 신경쓰지 마세요..(지두 잘 안되는디요)
글구 맘편안할려구 노력하고, 밥 잘 잡쑤시면 좋아질 겁니다.

에구~ 아무래도 체중이 빠지면 체력도 그만큼 떨어지겠죠~
몸무게 절반으로 줄으신 분도 계시답니다 깜찍하신분요^^~~ 잘 드시구요~ 식사를 항상 맛있게 골고루 잡숴보시길~