손발이 시린 것은 해결책이 없는 것인가??
베이비슈
혈당, 건강 모두 좋은데 왜
손발이 이렇게 시린 걸까요??
도저히 무슨 일에 집중하기가 힘드네요.
마우스에 오른손을 올리고 있으면 왼손보다 상당히 차갑습니다.
왼손도 찬 편인데 오른손은 더욱 차가워지는 거죠.
혈당은 공복이 80대로 나올 때도 있고 최근에 140수치가 높을 정도로 혈당은
최상의 상태인데 손발이 시린 것 때문에 괴롭네요.
뜨거운 물을 먹고 있는데 그것도 처음에는 몸이 뜨거워지니까 효과가 있었는데
먹을 때만 그런 것 같고 별로네요.
약은 꾸준히 먹는데 (글루파정 반알) 약 안먹고 혈당관리만 신경쓰던 때랑
손발 시린 것은 별 차이가 없네요.
낼 모레 병원가는 날인데 인슐린을 맞는 것은 어떨지... 인슐린 진료받을 때만
맞는 건 어떨까요?? 인슐린 분비가 적은 상태라 조금의 도움을 받을 수 있지 않을까요??
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리네
항상 손 발을 주무르고 지압하시는 것을 습관화 해보세요..저도 오랜 당뇨로 손발이 차고운데..발은 잘 안해도 항상 손은 서로 주무르면 따뜻한감이 오더라구요..그리고 혈약순환에도 조금 도움되구요.항상 손을 쉬지 마시고 지압과 손을 잼잼하듯 운동시키세요~^^;;; 요즘 컴터 USB에 꼽는 손난로 같은거 한번써보세요..저도 그런거 아이디어 상품 써보고 싶은데 아직 구입을 못해보네요..마우스 쓸때 손이 너무 시려워~ㅜ.ㅜ
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콘라드
혈액순환이 잘 안되면 손.발이 차다고 하는 이야기를 들어 봤는데...
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꽃겨울
잘때 양말신고자는것도 도움됩니다.
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나로
족욕이 도움이 되실겁니다,,
저도 이년전에 발이 너무 시러워서 족욕을 자주했더니..좋아지데요,,
족욕용기는 뚜겅있는 스치로폴박스를 뚜겅은 발목만 들어가게 오려내고 사용하면 돈도 들지않고 재활용도 되살겁니다,, 04/15 06:14 04/15 06:15 -
보늬
홍삼을 드심이 어떠신지요.
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맑다
반신욕을 꾸준히해보세요. 전 원래 몸이 찬편이었는데 반신욕 꾸준히 하고 좋아졌거든요. 혈당이 정상이시라면 혹시 체질문제는 아닌지... 반식욕이 당뇨에 특별히 나쁘지 않다면 해보시는 건 어떨지요..
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Isolation
일반적으로 혈당관리 그정도면 손발차는것은 좋아지는데 이상하네요....
혹 기름진 음식 많이 드시나요?
만약 그렇다면 그것도 원인일수 있습니다...
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