감기가 왔습니다.
집1어치워
안녕하세요
판정받은지 정확히 한달된 새내기 주부입니다.
당뇨판정 받기전부터 감기가 자주왔었습니다.
목이 부워서 침도 못삼킬정도로요 그리고 몸살이 옵니다.
꼭 순서가 그렇더군요
이번설에 감기였는데 토요일부터 또 그러네요
당뇨가 원래 감기가 자주오는지요?
아니면 제가 면역이 약해서 그런건지요?
오늘은 점심식후 260이 나왔네요 최고의 기록을 갱신했네요(울고싶어요)
감기가 좀 괜찮은듯 해서 오늘저녁부터는 또 헬스나가볼까 하는데 한달이 지나도 공복은 120대 에요
저녁에는 운동후 140대 입니다.
더 낮춰야 겠죠.
감기에 안걸리게 하려면 어쩌면 좋은지요?
-
바르고
저도 감기 때문에 당뇨 발견하게 됐는데요. 그때 정말 엄청 오래 가더라구요.. 식이와 약, 특히 운동으로 당뇨 잡고 있는데 지금은 감기가 오지 않습니다. 당뇨인은 운동해야 할 것 같아요
-
해골
당뇨때문에 감기 자주 오죠.. 몸의 균형이 깨진상태로 약간의 충격으로도 감기에 걸립니다...
하지만, 수다님 말씀대로 잘 관리하시고 열심히 운동하시고 적당한 식이하시면 잘 안걸리기도 합니다..ㅋㅋㅋ
하지만, 문제는 감기에 걸리는 것도 문제이지만 잘 낮지 않는다는것이 더 문제입니다...
감기 걸리면 혈당 높아지고... 우선 다른것 잊고 감기 빨리 좋아지세요... -
메이커
걱정이 많으시겠네요 감기조심하세요,,저두 저녁으로운동다니면서 감기걸릴까봐서,,엄청 신경씁니다
조심하셔요,, -
창민
당뇨때문에 자주 온다고는 볼수가 없습니다..관리 잘하시는 분들은 식이와운동 때문에 더 안오는분들도
계십니다..감기 걸리면 혈당은 조금 높아지시니 감기 먼저 치료하시면서 관리을 하셔야 합니다. -
옆집오빠야
꾸준한 자기 관리가 필요합니다. 식이, 운동(유산소, 약간의 근력운동)은 기본입니다. 몸이 좋아지면 감기도 잘 안옵니다. 그리고 생활속에서도 건조하면 안좋으니까 가습기나 물을 많이 드시고요...특히 잠잘때 요즘 건조하잖아요. 방에 빨래나 가습기 혹은 젖은 수건 몇장을 바닥에 깔고 주무시고...아침에 일어나면 다 말라있을 정도입니다. 그만큼 건조합니다. 건조하면 감기잘 옵니다. 또하나. 당 수치가 높으면 면역력이 떨어지기도 합니다. 따라서 혈당관리, 즉,
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