말랐는 사람도 단식을하면 어떤효과가 나타나나요?
훌걸이
2023.04.01
단식에 장점을 보고 저도 한번 해보ㅗ싶은데 일단저는 많이 말랐어요
163 42 살빼는게 목적이아닌 다른 좋은점들을 느끼고싶은데 많이 무리하게 안하려면은 며칠정도하면은 될까요?
단식중에 술은 마시면 안되는거죠?
저같이 말랐는 사람들도 무리가 가지않을까요?
단식하면은 몸에서 나쁜가스 뭐 독소 이런게 빠져나가서 냄새도 나고 이런다던데....
직접 체험해보고싶네요......
평소 음주와흡연을 하는지라.....독소배출 하고싶어요..
-
빈길
3~5일 정도가 적당하실듯.
독소배출 숙변제거 피부가 좋아지고 정신이
맑아져요.
하지만 단식이 생각보다 쉬운게 아니라서
도중에 그만두는 경우가 많고 갑자기
재대로 보식을 못하면 안하것보다 못하죠.
단식에 대해 찾아 보시고 목표를 두고 결심하시면
그때 하시면 될거예요.
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