내일이 개학인데...
연분홍
2023.04.01
안녕하세요?
내일이 개학이예요.
음... 이제 야자도 할건데
점심, 저녁은 도시락 싸갈거구요,
메뉴는 주로 야채위주로 할려구요.
근데, 고민이
야자 마치고나서 집에오면
참 허기지잖아요...
집에 오면 할 일이 있어
바로 잘 수도 없고.
속은 시리듯이 배가 고픈데,
그땐 어떻게 해야 할까요?
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아이뻐
다이어트 하신다고 너무 야채만 드시면 안됩니다...늦은 시간이니까 부담되지 않도록 따뜻하게 데운 연두부나 우유를 천천히 드세요 속이 쓰릴정도면 나중엔 병 납니다 ...
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미투리
간단한 식사를 하세요 탄수화물 위주의 식사말구 단백질이나 섬유질 비타민 함량이 높은 야채 위주의 식사를 간단히 하시고 주무세요
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