ㅠㅠㅠ 훌라후프 멍이요
그린나래
훌라후프를 그저께 했는데요 , 한 15-20분정도요
근데 옆구리에 , 그 러브핸들인가 ; 러브어쩌구 하는 그부위에 멍이 들었어요 =_= ..
아픈데 참구 어제 해보려고 했는데 아 너무 아파서 ;; 어제 몇개 돌리다가 죽는소리 내고 말았는데요 ;
이거 멍들어서 아픈데도 그냥 참고 해야되나요 ? ㅠ
아니면 멍좀 풀리고 약간 통증이 덜할때 해야되나요 ;;
아 그리고 , 멍든 부위 그쪽이 더 잘빠지는건가요 ? ;ㅋㅋ
답변좀요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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갤1
허럴 ....... 무척이나 강인하시네요 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
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도란
킁 ; 날씬하지않아요 ㅠㅠ 심각한 복부비만 ㅠㅠㅠㅠ ...
아 결국 허리에 압박붕대감구 몇번 돌리다가 풀고 돌리니까 갠찬아졌어요 ㅋㅋ
혹시 저같은경우 있으신분들은 그렇게해보세염
돌리고 멍생겨서 아파서 못돌리겠으면 하루 쉬시고 그담날에
압박붕대 두개정도를 슴가아래부터 골반까지 쫘악 탱탱하게 감아주시구 ,
훌라후프 뱅뱅 돌리면 갠찬던데요 ㅋㅋ 한 1-2백개 하시구나서는 풀고하셔도 안아품 ㅋㅋ
아 , 그리구 압박붕대 너무 세게 감으시면 위로 붕대가 말려올라 -
날샘
와날신하시다ㅜ..하긴여자는 날씬해도 더날씬해지고싶은..ㅜㅜ 저도 얼마전에 훌라후푸해서 멍들었는데 그거 괜찮은거래요 근데 전 너무아파서 다음날부터 못했어요^^*;;
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드리
저도 훌라후프첨돌릴때 멍진짜심하게들었었는데.. 멍때문에 너무아파서 멍없어질때까지기다렸다가돌릴까하다가 멍때문에 무너질순없지하고 참고돌렸거든요~ 결과는,,멍이훨씬더 심해지긴했는데 10일정도돌리니까 차츰차츰옅어지더니 거의사라졌어요~
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