불고기먹고 두시간 102
니지
2023.04.01
멀리서 시댁 식구들이 내려와 다같이 외식 했어요
메뉴는 언양 불고기-*
고기 조금에 미나리와 상추만 많이많이 먹고 두근두근 긴장하며 혈당 첵 했더니 102나왔어요~
고기가 원래 일케 착하게 나오나여?
탄수를 섭취안해서 그런가여?
자기전 간식으로 아이비 크래커 한봉지랑 저지방 우유한잔 먹으려는데 괜찮겠죠? ^^
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큐트
밀가루 음식보다는 고기가 더 나은것 같더군요.
맛있게 드시고 혈당도 착하게 나왔다니 축하드립니다^^ -
족장
고기는 서서히 오르구요.저녁에 드신거라면 담날공복이 높을수 있으니 적당히 드셔야되구.탄수는 꼭 드셔야됩니당.
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모두가람
저도 오늘 족발먹고 88나왔어요. 탄수체우려고 우유한잔마셨어요. 배가 너무 불러요.
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뱐헀어
저도 고기는 완전 착해요~~ 삼겹살 배 터지도록 먹고 백미는 반그릇정도 먹었는데도 2시간 100정도 나오더라구요^^ 간식으로 탄수 채우고 주무세요~~
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큐티베이비
근데 임당은 탄수를 꼭 섭취해야해요 밥량을 줄이셔도 어쨌든 안먹으면 안돼용
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모두가람
밥은 안묵고 고기만 묵음 착하게 나오더라구요.. ㅎ
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간지포텐
고기류는 거의 착하게 나오는거 같아요ㅡ샤브샤브 불고기 스테이크 ㅡ관건은 탄수도 적당히 드셔야한다는점~~~ 전 예전에 불고기브라더스에서 불고기 백미 세스푼 단호박샐러드 기타등등 해서 2시간 86 인가 나온적도 있어용 ㅋㅋㅋ
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