수다닷컴

제가 녹차를 마시기 시작한게 물을 좀 많이 마셔야하는데 제가 밥먹을때만마시구 안마셔서 하루에 총 한잔정도 마시는편이였어요
물통을 방에다 놔둬도 물을 많이먹게되는데 도움이안되더라구요 어쩌다 너무 많이 마시면 지겹구..
녹차는 티백에 뜨거운물 부어서 한잔씩마시니까 이게중독이라 계속먹게되서 일주일만에 확 늘어서 8잔정도 마시는데요
녹차티백은 냉장고에 넣어서 잘때 붙이고자면 피부에도 좋구
또 녹차를 하루에 3잔정도마신사람들은 별 변화가 없는반면 하루 10잔마시는 사람들은다들 장수했데요 ^0^
녹차많이 마시니까 화장실도 자주가구 또 제가 밥을 적게먹어서 큰일^^;;;을이~삼일에 한번갔는데 이제 매일가게되는게
이것두 녹차의 효능인지~쿄쿄쿄..그리구 살도 빠졌어요 체지방 분해효과가 있다네요.
홍차나 커피는 몰라두 녹차는 많이 드셔두 되요 사이트인이 있다지만 커피에비하면 아주아주 소량이니까
커피한잔마시느니 녹차많이 마시는게 훨씬좋구요..
그리구 커피는 한잔만 마셔두 밤에 잠이안와요 녹차는 열잔마셔도 아무~장애없는걸보면 정말 차이가 크다는거죠~!

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