팻다운 or 아미노 음료
찬들
2023.04.01
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그린나래
간혈적인 효과가 있긴하죠^^ 그래도 잘 받는분들은 괜찮은 느낌이라고 하시더라구요. 효과 없으신분들은 전혀 없기도 하시고... 운동 전후에 먹는것이 최고의 효과를 본답니다^^
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꽃은별
운동전에 펫다운 먹으면 운동효과를 좀더 극대화 시켜주는 효과가 있다고 아는데.
저두 먹고 있는데 운동 30분전에 섭취하고 운동하면 땀이 장난아니게 많이 나던데;;
열심히 다요트 하세요!
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