수다닷컴

제 몸에 이상이 있는 걸까요??

저 지금 다요트(현재 2개월)중인데몸무게가 61에서 56.8까지 빠지다가 며칠 전 부터 몸무게가 늘어요...

500g정도 늘었을때는 뭐 지방이 근육으로 바뀌나 라고 생각했다가 아니면 정체기인가 생각했는데

지금 58.5kg으로 2kg 가까이 늘었어요...

먹는것도 항상 1,500칼로리 정도로 계산해서 먹거든요...

밥 꼬박꼬박 먹고, 물도 자주 마시고, 6시 이전에 항상 먹고, 그 이후에는 물 이외에는 안먹는 답니다.

이 때 아침에 먹는 밥은 그냥 먹게 되는데 그 이후에 먹는 밥은 왜이리 안 먹히는지...

사이즈는 줄었는데 몸무게가 절 낙담시키네요...

아무리 숫자에 불과하다 그러지만 자꾸 신경이 쓰여요...

어제는 넘 배가 고프니 잠이 안오더라구요..

그래서 랑이랑 새벽 2시에 감자탕 먹으러 가서 고기만 먹고,

집에 와서 좀 있다 잤어요...

운동은 이소라다이어트 1탄 2번, 고정자전거 70분 타거든요...

평상시 입는 바지가 헐렁해지니 그게 넘 기분좋아서 열심히 하고 있는데

저 눔의 몸무게 수치는 뭘까요...
랑이는 넘 운동을 힘들게 하는거 아니냐고 며칠 쉬라고 하는데

운동 안하면 불안해서 꼭 하게 되거든요...

넘 낙담이 되고, 밥이 안 땡겨서아침부터 랑이랑 케잌을 먹었네요...

날씨도 꾸물꾸물한데 몸무게가 절 낙담시켜요...

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