등산 vs 헬스중에...
무슬
2023.04.01
한창 살을 빼고 있고 요근래 한달만에 12kg가 빠졌습니다 ㄷㄷ
배가 고프긴하지만 몸이 힘들거나하진 않네요 ㅋㅋ
문제는 20kg를 더 빼야한다는거..
헬스를 다니고 있습니다만 이번달만 하고 그만둘까합니다.
먼저 돈이 없고... 구립이라그런지 처음에 갔을때만 런닝머신 얼마만큼 해라. 이것 말곤 없어요.
트레이너가 아예없을때도 있고...
그래서 계속 다니느니 그만두는게 낫지 않을까 싶어서요.
1시간 등산 + 30분은 체육공원 같은데서 운동하려고 합니다만 어떤지요?
살빠진것도 대부분 등산할때 빠진거라 끌리긴 합니다만 헬스 안하고 다니려니 좀 불안한 감도 있습니다.
그냥 계속 다니는게 나을지 아니면 등산으로 바꾸는게 나을지...
시간이 없어서 둘 다 하는건 불가능합니다. 아침에 일찍 갔다오고 공부하러가야돼서요.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2681394 | 걷기만 해도 정말 살을 뺄 수 있을까요? (1) | 남은 | 2025-01-11 |
| 2681309 | 몸무게 2자릿수 ㅋㅋㅋ (4) | 초록이 | 2025-01-11 |
| 2681280 | 허벌쉐이크는 믹서기도 필요한가요? (7) | 세움 | 2025-01-10 |
| 2681228 | 이상한 증상 이거 왜이러는걸까여?? (2) | 딥보라 | 2025-01-10 |
| 2681176 | 한끼디톡스 | Elfin | 2025-01-09 |
| 2681122 | 현미 +율무 죽 (2) | 파랑 | 2025-01-09 |
| 2681098 | 너무 적게 먹어도 살이 안빠지나요?? (4) | 큰길 | 2025-01-09 |
| 2681019 | 다이어트시 근력운동만하면 (7) | 들빛 | 2025-01-08 |
| 2680964 | *도와주세요* | 꽃짱구 | 2025-01-07 |
| 2680937 | 다이어트 합숙소 추천 해주세요 ㅎ_ㅎ | 달 | 2025-01-07 |
| 2680858 | 꼭봐주세요 ㅜㅜ (1) | 활력초 | 2025-01-06 |
| 2680832 | 디톡스기간! | Regretting | 2025-01-06 |
| 2680804 | 다이어트 고민입니다. 운동법 좀 추천해주세요. (4) | 진이 | 2025-01-06 |
| 2680726 | 오늘 푸쉬업바 | 그댸와나 | 2025-01-05 |
| 2680696 | 코에있는살도빠지나요... | 흙이랑 | 2025-01-05 |
| 2680666 | 근력운동 필요성과........... ㅠ혼자하는 헬스 좀 봐주세요.. (3) | 도널드 | 2025-01-05 |
| 2680643 | 요요에 대한 궁금증 (1) | 그루터기 | 2025-01-04 |
| 2680617 | 저질체력 좀도와주셔요 | 어리버리 | 2025-01-04 |
| 2680590 | 임신을 준비중인데 다이어트 약.. (7) | 호빵녀 | 2025-01-04 |
| 2680539 | 지방 흡입술 부작용 (1) | 구슬 | 2025-01-03 |