도와주세영..
콩쑨
2023.04.01
저는 짐 사무실일을하구있어여..키는 162정도에 몸무게는55kg구여
하체비만이예여..대략 한달 반 동안 5kg가쪘어여..ㅠ_ㅠ
사람들이 살쪗따...살쪘다...해두...머....빠지겠지..그랬는데...집에있는바지가
다 안맞아여..ㅜ_ㅠ원래 하체비만이긴했지만..지금은 많이심각해여..
일하는데 스트레쓰를 너무많이받아서 일끝나면 매일가치술먹구잤어여..
몸이 균형이안맞아여..어깨는좁고축쳐졌구..팔뚝과 다리 엉덩이...살은 장난이아니예여
변비도 있어서 지금은 위하구장하구좋아지라고 녹즙까지 먹구이써여..
저녁때 잠깐 가벼운운동도 하구여..그래도 안빠지네여..어트캐함 조을까여?
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