기초대사량이요 스펙이 낮아도 높은사람은 뭔가요?
알찬해
2023.04.01
제친구가 있는데 그친구는 운동경력도 별로 안되고 키 몸무게 골격근량 모두 딸린데 인바디를 재보니 어떻게 저보다
기초대사량이 더 높을까요? 키 몸무게도 더 높고 골격근량도 더 높구요 지방량은 둘다 비슷하고 ... 그런데 저보다 기초대사량이
100~150 정도 더 높은데 기초대사량이 더 높은사람은 왜 그런건가요?
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핑크빛애교
근육의 질이 틀린게 아닐까요??
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칸나
근육량이랑 암 쓰잘때기 없음...전 운동하기전에 기초대사량 1900대였음...
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지은
기초대사량에서 골격근이 차지하는게 30%정도밖에 안되요~ 뇌와 간에서 50~60%이상 차지합니다~
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