7일(생수단식후)음식섭취에 관해서
가을
2023.04.01
안녕하세요 ~
7일 생수 단식을 준비하고있는 건강한 청년입니다~위 식도염이 있어서 생수단식으로 고쳐 볼려고 준비중입니다~
생수 단식을하고 나서 편의점에 파는 죽 먹어도될까요 ?미역국이랑 ??
다른분들은 먹지말라고하는데 재가 직접 해먹을 사정이아니라~~~
많은 조언 좀 부탁드립니다~~~~
-
라온제나
처음에는 마트에서 파는 흰죽을 사서 물 많이해서 나눠 드세요.
하루에 흰죽 한팩 3끼 나눠서 미음대신 드시면 될것 같네요.
나중에는 본주욱에서 파는 죽을 사드시는것이 좋습니다.
본죽에서는 간조절이 가능한데 꼭 간하지 말라고 강조해서 주문하세요.
강조를 안했더니 주문 받으시는 분이나 만드시는 분이 흘려 들으시는것 같더라구요.
그리고 포장은 작은용기 3개로 해서 한끼에 하나씩 먹는게 양이 맞더라구요.
본죽이 많이 비싼것 같지만 작은용기 하나의 양이 편의점
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