장염이 생긴지 6일째...
김자영
2023.04.01
아이 둘을 낳고 결혼하기 전보다 20KG이 늘었어요.
그동안 다요트를 여러번 시도했지만 실패 ㅠㅠ;;
아이들이 번갈아 장염이 걸려 간병하던중, 지난 금요일 구토를 했어요.
그 이후 밥이 먹기 싫은거에요.
첫날 : 물만 먹음
둘째날 : 커피우유와 물
셋째날 :바나나 1개, 도넛 1개, 물
넷째날 : 커피우유, 물
다섯째날 : 뻥과자, 플레인 요구르트, 물
여섯째날:쇠고기죽 조금
오늘이 그 여섯째 날이네요...
이렇게 먹어도 괜찮을까요?
아침에 먹은 죽이 체한것 같아 속이 답답하네요..^^
이러다가 오래 못버틸꺼 같은데 우짜면 좋을까요..
-
도도한
네.. 감사합니다. 참고로 전 워킹맘이구염........회사에서 틈틈히 스트레칭은 하구 있어요...^^
-
개랑
집에서 스트레칭이라도 하세요.
전.. 아이낳고,(하나) 줄넘기도 못뛰겠고,ㅜㅜ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2681394 | 걷기만 해도 정말 살을 뺄 수 있을까요? (1) | 남은 | 2025-01-11 |
| 2681309 | 몸무게 2자릿수 ㅋㅋㅋ (4) | 초록이 | 2025-01-11 |
| 2681280 | 허벌쉐이크는 믹서기도 필요한가요? (7) | 세움 | 2025-01-10 |
| 2681228 | 이상한 증상 이거 왜이러는걸까여?? (2) | 딥보라 | 2025-01-10 |
| 2681176 | 한끼디톡스 | Elfin | 2025-01-09 |
| 2681122 | 현미 +율무 죽 (2) | 파랑 | 2025-01-09 |
| 2681098 | 너무 적게 먹어도 살이 안빠지나요?? (4) | 큰길 | 2025-01-09 |
| 2681019 | 다이어트시 근력운동만하면 (7) | 들빛 | 2025-01-08 |
| 2680964 | *도와주세요* | 꽃짱구 | 2025-01-07 |
| 2680937 | 다이어트 합숙소 추천 해주세요 ㅎ_ㅎ | 달 | 2025-01-07 |
| 2680858 | 꼭봐주세요 ㅜㅜ (1) | 활력초 | 2025-01-06 |
| 2680832 | 디톡스기간! | Regretting | 2025-01-06 |
| 2680804 | 다이어트 고민입니다. 운동법 좀 추천해주세요. (4) | 진이 | 2025-01-06 |
| 2680726 | 오늘 푸쉬업바 | 그댸와나 | 2025-01-05 |
| 2680696 | 코에있는살도빠지나요... | 흙이랑 | 2025-01-05 |
| 2680666 | 근력운동 필요성과........... ㅠ혼자하는 헬스 좀 봐주세요.. (3) | 도널드 | 2025-01-05 |
| 2680643 | 요요에 대한 궁금증 (1) | 그루터기 | 2025-01-04 |
| 2680617 | 저질체력 좀도와주셔요 | 어리버리 | 2025-01-04 |
| 2680590 | 임신을 준비중인데 다이어트 약.. (7) | 호빵녀 | 2025-01-04 |
| 2680539 | 지방 흡입술 부작용 (1) | 구슬 | 2025-01-03 |