장염이 생긴지 6일째...
김자영
2023.04.01
아이 둘을 낳고 결혼하기 전보다 20KG이 늘었어요.
그동안 다요트를 여러번 시도했지만 실패 ㅠㅠ;;
아이들이 번갈아 장염이 걸려 간병하던중, 지난 금요일 구토를 했어요.
그 이후 밥이 먹기 싫은거에요.
첫날 : 물만 먹음
둘째날 : 커피우유와 물
셋째날 :바나나 1개, 도넛 1개, 물
넷째날 : 커피우유, 물
다섯째날 : 뻥과자, 플레인 요구르트, 물
여섯째날:쇠고기죽 조금
오늘이 그 여섯째 날이네요...
이렇게 먹어도 괜찮을까요?
아침에 먹은 죽이 체한것 같아 속이 답답하네요..^^
이러다가 오래 못버틸꺼 같은데 우짜면 좋을까요..
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도도한
네.. 감사합니다. 참고로 전 워킹맘이구염........회사에서 틈틈히 스트레칭은 하구 있어요...^^
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개랑
집에서 스트레칭이라도 하세요.
전.. 아이낳고,(하나) 줄넘기도 못뛰겠고,ㅜㅜ
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