T바로우 손잡이없이 그냥 봉잡고 해도 되나요?
데이비드
2023.04.01
다니는 헬스클럽엔 T바로우가 없는데, 그래서 대강 바벨끝을 기대고 원반끼고
봉만 두손으로 잡고 해보니 처음엔 이것도 나쁘지는 않는데 제대로 운동이 되는건지 모르겠네요.
인터넷에 찾아보니 손잡이만 따로 파는데 가격이 10만원정도 함..
T바로우 없는곳이 많을 텐대 다른 분들은 어떻게 활용하나요?
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도래
봉만잡고하셔도 됩니다! 그러나 범위를 골고루 다르게 하려면 손잡이가 있는게 좋겠죠? ^^
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