수다닷컴

저도 꾸준히 6~7단윙맞춰서 간식까지
나눠먹어요 진짜 탄수단위계산하며
보충해주려니 시간이 모자르네요~ㅜㅜ

전아침이 튀어서 아침은 90g먹고 점심,저녁은 100g씩먹어요ㅡ~ 32주넘으니 소화가 안되서덜먹을때도 있구요~~인슐린8단위 맞아요~

탄수 7단위 처방 받은거 다 먹어요.
인슐린도 맞고 있어요

저도 8단위인데 아침에 식빵으로 2장 먹고 점심, 저녁은 2단위 가깝게 먹고 나머지는 크래커나 다른 간식으로 채워요~^^ 어차피 밥이나 빵 외의 음식에도 탄수가 포함되어 있으니 6~7단위 정도만 꼭 챙겨드시면 나머지는 다른 음식으로 충당될거에요~^^

전 8단위라..아침에 식빵으로 2단위 먹구요
점심/저녁은 1.8~2단위 먹어요
배가 불러 더 이상은 못먹어서 나머지는 탄수간식이랑
우유등으로 보충하고 있어요~!

저같은경우도 혈당 보면서 먹어요
좀 높다싶음 좀 줄이고 적당하다싶음 좀 먹고요
둥이맘이라 좀 힘들어서 뒤돌아서면 배고파서요ㅎ

저도8단위 받았지만...요즘 반정도??? 먹는거같아요...
아침은거의거르거나 50그람
점심은 100~140그람....
저녁도 점심과 같아요...
보충은....크래커서너장 한번, 방토나우유로 끝이네요

초기 하루 6단위 처방 받았고 중기나 막달에 탄수 늘리라고는 했는데 먹기도 너무 힘들고 따로 운동을 안 하고 활동량만 좀 늘린 정도라 그런지 병원서 케톤 검사할때도 안 나와서 세끼 밥만 챙겨먹고 간식 안 먹어요....어차피 세끼 식사 다 하면 채소나 반찬에도 탄수가 대부분 포함되어 있으니 밥량만 너무 줄이지 않음 괜찮은듯요...(물론 운동량 많으신분들은 예외일듯요^^;)