수다닷컴

차는.. 특히 녹차는 찬성분이 강하기 때문에 몸을 차게 하는 경향이 있는데요.
몸을 차게하면 대사가 안좋아져서 지방을 사용하는데 방해가 되기 때문에 따뜻한 차를 권해드리는 거예요. 그리고 녹차 속의 성분중에 지방을 분해하는 성분뿐만 아니라 비타민c 도 많이 함유되어 있으니 다욧에는 효과가 있겠죠?
하지만 뭐든 과하게 먹는 것은 안좋겠죠..

아참..그리고 오늘 아침 방송을 보니까 차게 마시는건 갈증해소를 위해선 좋을지 몰라도 따뜻하게 마시는것이 몸에는 훨씬 좋다네요 ~(그래도 난 찬게 좋은데 ...요즘 너무 더워갖고 ...)

지나치게 많이 마시는것은 좋지 않다네요 ~하루 2~3잔이 적당하대요 ~