식후 1시간 혈당도 의미가 있나요?
빛길
당뇨판정 받은지 한달반된 남자로 혈당약을 복용하고 있는데요.
약을 먹고 운동도 하고 하니까 안정이 되는 듯합니다만...
자가혈당을 검사시에 11월 평균 혈당을 집계해보니
식후1시간 혈당은 205, 2시간 혈당은 147, 3시간이후는 120 이하를 유지합니다.
궁금한 사항은 식후1시간 혈당이 의미가 있는가하는 것입니다.
정상인 사람은 식후1시간 혈당이 어느정도를 유지하는지 데이터 있는분 있으신가요?
식후1시간 혈당이 250 정도가 된 경우가 있었는데 40~50분 운동하니까
식후2시간 혈당이 110 이하로 뚝~떨어지는 경우도 있었고요.
운동을 하지 않아도 식후2시간 혈당이 160 이하로 떨어진 경우가 많았거든요.
물론 식후 혈당은 수저들고 먹기시작한 시간부터 계산하여 검사한 것입니다.
함께 식사하는 분들의 혈당을 함께 검사해 본 경우도 있는데식후1시간 혈당은 150~180 정도는 되던데....
많은 정보부탁드립니다.
-
귀1여운렩
1시간 혈당도 중요합니다.
1시간이든 2시간이든 어느시점이든간에 고혈당은 안좋은 법이니깐요..
2시간이 안정되면 1시간을 잡기위해 노력하죠..
그래서 식후 운동으로 1시간혈당을 잡을려고 합니다..
미세혈관으로 이뤄진 눈이나 신장은 1시간 고혈당에도 손상을 입을수 있습니다.
1시간 180이하로 관리 하심 될거에요..
근데 1시간이 제일 높던가요?
저같은경우 1시간 20분이 제일 높던데..10분단위 체크 해보심 알수 잇을겁니다. -
큰뫼
인터넷 검색을 하다보니 알게된건데요...요즘은 당화혈색소 보다 식후 혈당 조절에 더 신경써야 한다더군요...당화혈색소는 고혈당과 저혈당이 반복되면 평균값이 낮아 질수도 있지만 식후고혈당일때 이미 신체는 공격받고 있기때문에 식후 혈당을 관리해야 더 낳은 예후를 보장한다는...연구 결과가 있더군요...
-
핫와인
정상인분의 식후 1시간은 보통 160이내인듯합니다... 높을때는 180도 올라가구요..
잘나오시는 분들은 식후 1시간도 120안쪽입니다....
1시간도 200안쪽 특히 180안쪽으로 나오면 좋습니다..... 넘 힘들긴 하겠지만 열심히 관리하면 2형의 경우 충분히 가능합니다. -
슬S2아
인슐린 맞고 계시다면 처음에는 1시간도 측정해보시구요..
그게 아니라면 2시간만 측정하세요..
너무 자주 측정하면 스트레스 받고 안좋은거 같습니다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699467 | 당화혈색소9.7인데요. 그동안운동과식이요법을 전혀하지 않았읍니다. (9) | 태양 | 2025-06-26 |
| 2699435 | 어제 산부인과랑 내과 다녀왔어요 (4) | 큐트 | 2025-06-26 |
| 2699408 | 당뇨인것 같은데.. (8) | 아픔이보여 | 2025-06-25 |
| 2699379 | 자연적인(?) 혈당 강하 속도는 어느 정도에요? (4) | 예님 | 2025-06-25 |
| 2699295 | 공복혈당이 왜 자꾸 오르는지..... (2) | 타우러스 | 2025-06-24 |
| 2699265 | 다른 병원은 어떤가요? | 딸기맛사탕 | 2025-06-24 |
| 2699238 | 근력운동이여 (5) | 솔길 | 2025-06-24 |
| 2699182 | 이런것이 저혈당??? | 무리한 | 2025-06-23 |
| 2699128 | 식후 물섭취 (4) | 조은 | 2025-06-23 |
| 2698987 | 어머니가 많이 아프세요 당뇨에 대해 잘 아시는 분들의 답변 꼭 좀 부탁드립니다... | 키다리 | 2025-06-22 |
| 2698959 | 3시간혈당은 보통 어느정도 나오는게 정상이죠? (8) | 푸르 | 2025-06-21 |
| 2698931 | 당뇨병에 대해 문의드립니다. (7) | 딥블루 | 2025-06-21 |
| 2698900 | 정상인은 많이먹어도 정상인가요? | 후예 | 2025-06-21 |
| 2698875 | 오늘 당뇨 확진후 첫 검사. (6) | 미리별 | 2025-06-21 |
| 2698822 | 보건소에서 당검사(피검사)하면 결과바로 알수있나요? (5) | 말근 | 2025-06-20 |
| 2698772 | 혈당 좀 어떻게 팍팍 내리는 법 없나요? (1) | 시크포텐 | 2025-06-20 |
| 2698741 | 인슐린 양 조절 | 흰추위 | 2025-06-19 |
| 2698711 | 24시간 소변 받아오기 (6) | 희라 | 2025-06-19 |
| 2698686 | 당뇨에 좋은식품 (6) | 데이비드 | 2025-06-19 |
| 2698636 | 식후 혈당이 잘안떨어지네요 (3) | 슬찬 | 2025-06-18 |