인바디 재고왔어요! 봐주세요..ㅠ.ㅠ
총알탄
2023.04.01
보건소에 일부러 시간 내서 갔는데.......선생님이 때마침 출장을 가셔서 ㅡ.ㅡ
상담도 못받고 출력만 해서 왔어요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그래서 설명을 하나도 못들었네요..
근육량이 없는건 아는데...어떤가요?? ㅠㅠ 지방조절은 뭐고..
기초대사량도 원래 1197이엇는데ㅠㅠ 오히려 내려갔어요.......
더 빼야할게 모가있나요 체지방?? 복부?? 제가 뱃살이 많아여ㅠㅠ
전 마른 비만인건가여?? 그냥 비만인가여?
-
새론
비만은 아닌데 운동부족인 거 같네용~ 복부 근육량이나 발달 수준이 좀... 많이 부족한 편~ 복근이 부족해도 배가 잘 나와요. 전신운동 골고루 하시고 특히 복근은 물론 등, 코어 운동을 열심히 해주세요.
-
나미
살이 빠지셨으니 당연 기초대사량은 줄고요.
비만진단에 나와있듯이 다 \표준\입니다. 현상태 유지하시면 될거 같네요. -
마디
제가보기엔 몸무게 많이마르셨고요 근육이높거나적은것도아니고 적당하시고 지방량도 많이적은것도아니고적당히 없으신편이에요 딱적당하시네요... 마른비만아닙니다.
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |