인바디 재고왔어요! 봐주세요..ㅠ.ㅠ
총알탄
2023.04.01
보건소에 일부러 시간 내서 갔는데.......선생님이 때마침 출장을 가셔서 ㅡ.ㅡ
상담도 못받고 출력만 해서 왔어요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그래서 설명을 하나도 못들었네요..
근육량이 없는건 아는데...어떤가요?? ㅠㅠ 지방조절은 뭐고..
기초대사량도 원래 1197이엇는데ㅠㅠ 오히려 내려갔어요.......
더 빼야할게 모가있나요 체지방?? 복부?? 제가 뱃살이 많아여ㅠㅠ
전 마른 비만인건가여?? 그냥 비만인가여?
-
새론
비만은 아닌데 운동부족인 거 같네용~ 복부 근육량이나 발달 수준이 좀... 많이 부족한 편~ 복근이 부족해도 배가 잘 나와요. 전신운동 골고루 하시고 특히 복근은 물론 등, 코어 운동을 열심히 해주세요.
-
나미
살이 빠지셨으니 당연 기초대사량은 줄고요.
비만진단에 나와있듯이 다 \표준\입니다. 현상태 유지하시면 될거 같네요. -
마디
제가보기엔 몸무게 많이마르셨고요 근육이높거나적은것도아니고 적당하시고 지방량도 많이적은것도아니고적당히 없으신편이에요 딱적당하시네요... 마른비만아닙니다.
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2681394 | 걷기만 해도 정말 살을 뺄 수 있을까요? (1) | 남은 | 2025-01-11 |
2681309 | 몸무게 2자릿수 ㅋㅋㅋ (4) | 초록이 | 2025-01-11 |
2681280 | 허벌쉐이크는 믹서기도 필요한가요? (7) | 세움 | 2025-01-10 |
2681228 | 이상한 증상 이거 왜이러는걸까여?? (2) | 딥보라 | 2025-01-10 |
2681176 | 한끼디톡스 | Elfin | 2025-01-09 |
2681122 | 현미 +율무 죽 (2) | 파랑 | 2025-01-09 |
2681098 | 너무 적게 먹어도 살이 안빠지나요?? (4) | 큰길 | 2025-01-09 |
2681019 | 다이어트시 근력운동만하면 (7) | 들빛 | 2025-01-08 |
2680964 | *도와주세요* | 꽃짱구 | 2025-01-07 |
2680937 | 다이어트 합숙소 추천 해주세요 ㅎ_ㅎ | 달 | 2025-01-07 |
2680858 | 꼭봐주세요 ㅜㅜ (1) | 활력초 | 2025-01-06 |
2680832 | 디톡스기간! | Regretting | 2025-01-06 |
2680804 | 다이어트 고민입니다. 운동법 좀 추천해주세요. (4) | 진이 | 2025-01-06 |
2680726 | 오늘 푸쉬업바 | 그댸와나 | 2025-01-05 |
2680696 | 코에있는살도빠지나요... | 흙이랑 | 2025-01-05 |
2680666 | 근력운동 필요성과........... ㅠ혼자하는 헬스 좀 봐주세요.. (3) | 도널드 | 2025-01-05 |
2680643 | 요요에 대한 궁금증 (1) | 그루터기 | 2025-01-04 |
2680617 | 저질체력 좀도와주셔요 | 어리버리 | 2025-01-04 |
2680590 | 임신을 준비중인데 다이어트 약.. (7) | 호빵녀 | 2025-01-04 |
2680539 | 지방 흡입술 부작용 (1) | 구슬 | 2025-01-03 |