마그네슘 영양제
은송이
2023.04.01
절제술한지 일년이다되가고 항암도 다 끝났습니다~
지금 먹고있는 영양제는 병원에서 처방한 칼슘제랑 센트륨 종합영양제 먹고있습니다.
그런데 요근래 눈밑 떨림이 심해서 알아보니 마그네슘이 부족해서 그렇다고 하더군요. 눈밑떨림 이외에도 마그네슘결핍증상이 몇가지 나타나서 그런데 따로 마그네슘 챙겨먹어도 될까요? Gnc제품 생각중인데 먹어도 될지 .혹시 챙겨 드시는 마그네슘 영양제가 있다면 어떤거 드시는지 알려주세요
감사합니다
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한빛
아이허브 블루보넷 마그네슘+칼슘+비타민D+아연으로 되어 있는거 먹어요. 그외엔 킬레이트 마그네슘이 흡수율이 좋다고 해요. 마그네슘도 종류가 다양하거든요.
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소율
저두 요즘 먹어볼까생각중...입니다~어느 회사걸먹어야할지~~!!!!
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물맑
암웨이에서나오는 칼맥먹고눈떨림5일만에 없어졌어요~
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