...정말 ....힘드네요
부루
2023.04.01
이번에 다이어트를 하는데 ..
아침6시 30분에 ....밥을 먹을때 딱좋다 싶을정도로 먹고 나서 학교 가는데 ..
학교에서 1시에 점심을 먹는데 .....방학이라 점심시간이 느져저서요 ...
아침에 ..전에는 많이 먹고 배부를 때까지 먹었는데 .....지금은 다이어트 해야돼서 적당히 그냥 찼다는 느낌 들때 까지만 먹고
나오니 .....점심시간이 1시여서 12시가 넘으면 배가 고프네요 ...그전에 먹을 간단한것 칼로리 높지 않은거 간식 추천좀 ...
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