근육의 불균형적인 발달이 있을 수가 있나요?
반월
2023.04.01
제가 불균형적으로 발달했단게 아니라요 ㅋ
그냥 개인적인 궁금증?
근육이 어느 한쪽만 불균형적으로 심하게 발달하도록
고의적으로 만들 수 있나요?
보통 하체를 운동하지 않으면 상체의 발달이
어느 정도 이상 되지 않는다는 말이 있던데...
우리 몸의 시스템이
한쪽만 너무 발달하는 것을 막는 걸까요?
왜 그럴까요??
-
유희
그외의 하체와 상체의 비율적인 문제와 몸의 관계에 대해서는 다음분이 해주시길 바랍니다 ^^*
상식적으로 어느정도 감은 잡고 있지만, 이것을 타인에게 거론하기에는 부족하기 때문에요.
그런데, 그런것에 그렇게 고민을 하실 필요가 있을까요? -
가막새
알이된닭 // 고민이 아니라 단순 궁금증이랄까요...ㅋ
-
에일린
왜 그럴까요? 의 질문에는 답을 드릴수가 없군요.
그러나, 단지 불균형적인 발달을 고의적으로 만들수는 있겠죠. 물론, 어느정도까지 하지만, 대부분의 분들이 좌우 불균형을 맞추기 위해서 노력을 하지 않나요?
저는 좌우 불균형을 맞추기 위해서 자세나 힘의 분배에 무척 신경을 쓰면서 하는 편 입니다.
양쪽으로 전달이 되는 자극이 편중적으로 발달하지 않기 위해서죠. 정형외과 의사에게 이 부분에 대해서 문의를 하니까요. 어느정도 웨이트와 같은 운동을 해도 일정
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