밥 때가 지나면 안 드시나요??
밝음이
2023.04.01
미친듯이 배가 고픈데
여건이 안 돼서 못 먹으면
배고픔이 사라지더라구요.
그럴 땐 밥 때 못 먹은 거 드시나요?
아님 다음 배고파질때를 기다리시나요?
전 아침을 안 먹는데
점심 때 저런 경우가 있거든요.
너무너무 배가 고픈데 일 보느라 그 시간을 넘기면
배가 안 고파져요.
밥 생각도 없구요
그렇게 점심을 굶고 집에 가면 다리가 후들후들~~~
그런 부작용(?)을 막으려고 점심 때가 지났지만
배 안고파도 도시락 먹거든요...
안 먹는게 좋은건지 먹는게 좋은건지 애매해서 회원님들은 어떻게 하시나 질문 드려요~
회원님들은 드시나요? 안 드시나요?^^;;
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샤인
그래서 배꼽시계라고 하나봐요~^^
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악당
저도 제때 제시간에 먹는거 추천 ^^
희한하게 하루 먹는시간 외 뭘 먹으면
그 담날 그 먹던시간되면 또 배가 꼬르륵~
몸은 참 신기하다 했어요 ^^
늘 먹던 시간에 음식물을 넣어주는 것이 중요!!^^ -
크심
맞아요^^제때 먹는게 중요한거 같아요^^
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나려
항상 좋은 말씀 고맙습니다 수다님~^^
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베이비슈
제 경우에는 밥따로 물따로로 소화기관이 엄청 좋아졌었구요.
지금도 시간이 날때마다, 그리고 아침에 30분 정도 복식호홉을 하고 30분 정도 요가를 합니다.
이런 말을 하는 이유는 몸이 아주 건강해지니깐 한두끼 굶어도 시장끼가 조금 느껴질 뿐이고
미치게 배가 고프거나 다리가 후들거리지 않더군요.
참고 하시라고 올립니다.
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