5일단식 후 얼마후에 다시 단식해도 될까요?
양자리
2023.04.01
살이 너무 쪄서...
이젠 거의 인간이기를 포기한 몸뚱이를 가지고 있어요...
그러다 이제 내가 안해본 다이어트는 단식밖에 없다는 생각에
단식에 관심을 갖게 되었네요....
아...
이번에 체질성형에 대해 알게 되어서 5일단식을 해보려고 하는데....
5일 단식해도 정상체중 되려면 갈길이 머네요.....ㅠㅠ
그래서 한번으로는 안될거 같은데....
5일 단식을 할 경우 최소 몇일정도 이후에 다시 단식해도 되는건가요?
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봄여우
감사합니다...5일 단식하고 한달후에 단식원 들어가면.....몸에 무리가 많이 갈까요?
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홀림길
단식은 세달뒤에 재시도하는게 건강에 좋다고해요.. from. 신현대박수다님 저서.
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