외배엽도 식단 조절이 필요한가요?
미리별
2023.04.01
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감춰왔던
배엽은 한물간....ㅎㅎ
여튼 몸무게가 적게나가시는군요....
많이드시는것도 중요한데 운동을 열심히 하셔야 떵배로 안가요.....
운동 설렁 하고 그렇게 드시면.....오히려 건강을 해치십니다....
그리고 몸무게 적게나가시면 먹는게 지겨우실정도로 드시더군요.....
저는 176에 81키론데요....두달전에 76키로정도 돼었는데....죽어라 먹어도 ㅜㅡㅜ
그러니 소위 외배수다님들은....
아마 제글 검색하시면 나올겁니다 ㅋ -
달달한캔디
수다님 ㅜㅡㅜ 100키로 데드 실패했어요 ㅜㅡㅜ 악력이 딸릴줄이야 ㅋ
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